艾历克斯·道尔是一个追求极致的大一新生，会为了考出更高分反复参加考试。在加入了学校的赛艇部之后，她不惜任何代价都要打败队友、进入专业队代表学校参加比赛的念头越发强烈，但与此同时，包括教练、女友在内的人担心着她的身体和精神状况。求胜心切的艾历克斯能成功得到自己想要的一切吗？

一名痴迷的大学新生加入了大学的赛艇队，并进行了一次极限的身体和心理之旅，不惜一切代价登上校队的顶级赛艇。

当我们在电影开头见到亚历克斯·达尔（伊莎贝尔·福尔曼饰）时，她正在某所大学校园里度过第一天，电影的重点是她每天如何努力超越自己。虽然她不是特别擅长物理，但她还是选择了物理作为她的专业，因为它对她来说看起来很有挑战性，而且她决心尽可能多地学习和准备以获得好成绩。当我们看到她参加班级考试时，她似乎一生都取决于她的考试成绩，而且毫不奇怪的是，她是考试时间结束时最后一个离开的。

此外，Alex还加入了大学的赛艇队，在接下来的测试和训练中，她再次变得非常有竞争力。虽然她现在只是新队员之一，但她想在以后加入校队时成为小组第一，这个目标成为她除了在物理系课程上取得好成绩之外的主要目标。

看来她应该选择其他运动而不是赛艇，但即使在一次小比赛中出现尴尬时刻，Alex也不想放弃，随着她继续逼迫自己，心情变得更加紧张和不安。照常。虽然她越来越专注于更加刻苦的训练，但她的思绪常常会变得朦胧，然后进入一种恍惚的状态，在那种相当令人不安的状态下，她似乎放松了一些，但很快她又回到了自己的状态。平时的压力状态。

至少，有几个人在不同程度上关心她。两支球队的教练随时准备给她更多的帮助和建议，其中一位教练还允许亚历克斯独自进行清晨训练。虽然很多队员对Alex并不是特别热情，但其中一位还是以新手队员的身份来给她一些支持，因为她的大学奖学金很大程度上取决于她在队中的运动成绩，她也承受着相当大的压力。